Cara Berfikir Positif dan Manfaatnya
Positive Thinking kalian semua pasti sudah pernah mendengarnya bukan ? Positive Thinking atau jika di Bahasa Indonesiakan menjadi berfikir positif ini adalah cara berfikir dimana kita melihat sesuatu dari segi positifnya baik terhadap dirinya sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitarnya. Jadi kita itu menjadi tidak mudah putus asa dalam menghadapi berbagai masalah dan lebih mudah untuk mencari jalan keluar dari masalah itu. Nah sekarang tinggal bagaimana caranya kita untuk berfikir positif ? Caranya simak dibawah ini!
Pertama
Yang pertama, kita harus selalu ingat untuk bersyukur kepada Tuhan atas apa yang kita dapatkan hingga saat ini. Kita dapat memikirkan bahwa kita telah mencapai titik yang sekarang ini berkat kerja keras kita dan dorongan dari orang orang terdekat kita serta doa yang senantiasa kita panjatkan kepada tuhan. Atau mungkin kita dapat memikirkan tentang pengalaman yang menyenangkan yang telah terjadi di hidup kita hal ini akan membuat kita bahagia dan menjaga mood kita.
Kedua
Kedua, berkumpulah dengan orang-orang yang positif dengan ini kita juga dapat aura positif yang dipancarkan mereka. Orang-orang yang positif akan membantu kamu saat kamu berada pada keadaan sulit, mereka akan menyemangati kamu dan memberikan pandangan yang berbeda atas apa yang kamu telah alami.
Ketiga
Ketiga, mulailah untuk melakukan olahraga secara teratur meskipun jadwal kamu padat setidaknya luangkan waktu setiap hari minimal 20 menit untuk kita berolahraga. Kita dapat melakukan olahraga seperti jalan kaki, jogging, ataupun mengikuti kelas senam atau yoga diluar. Dengan kita berolahraga kita dapat menjaga tubuh untuk tetap fit dalam menjalani rutinitas sehari-hari tidak hanya tubuh saja olahraga juga membuat pikiran kita menjadi lebih baik lagi agar kita senantiasa berfikir positif.
Berfikir positif memiliki banyak manfaat, seperti:
- Menjadi lebih Bahagia dalam hidup
- Dapat mengatasi stress
- Menambah kepercayaan diri
- Meningkatkan fokus
- Menjadi lebih berani
- Bisa mengambil keputusan dengan baik
Oke guys sampai segini dulu artikel dari saya, harapan saya artikel ini dapat memotivasi kalian untuk mulai berfikir positif di berbagai hal di kehidupan kalian, SEMANGAT!
