Mengapa sih selalu menemukan orang-orang yang bikin sedih atau kesel ?

ff-top-arrow

Nah Jawabannya

coba kita merefleksikan diri terlebih dahulu, mungkin karena hati kita masih memancarkan gelombang negatif. Maka dari itu kita harus mulai merubah emosi kita ke positif baru kita dapat memancarkan ke orang- orang sekitar.

ff-bottom-arrow

Menurut Kak Bagia pada Sharing Session "Find Your Purpose" :

Emosi adalah sebuah energi, jadi menurut hukum termodinamika energi itu tidak pernah mati. Maka ia perginya tetap dalam badan kita, namun kadang kita lupakan atau kita kubur dalam-dalam.

Jadi setelah mengikuti sharing session Find Your Purpose saya dapat menyimpulkan bahwa sebenarnya untuk meditasi mengelola emosi sebenarnya berfokus pada :
1. Fokus pada diri sendiri
2. Menyelesaikan isu-isu dalam diri sendiri
karena sehat bukan secara fisik saja namun juga hati kita

Terimakasih

Afista Pramudya Wardhani

2020

Kamu merasa artikel ini menarik dan bermanfaat? Bagikan ke temanmu sekarang yuk!