Halo semuanya, pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai metode konmari. Metode konmari merupakan metode yang mendeklarasikan cara berbenahTOTAL1x di rumah dengan acuan menyimpanbarang yang memicu kegembiraan disekitarnya (Sparks Joy).Jadi buat kalian yang rumahnya berantakan barang-barangnya, maka metode konmari ini wajib hukumnya untuk kalian coba. Barang-barang yang berantakan membuat kita ketika akan pergi ke…

Baca selengkapnya...

Meditasi merupakan cara untuk melepaskan emosi yang sudah tertimbun di tubuh kita, ada beberapa cara yang dapat digunakan untuk meditasi, namun pada kesempatan kali ini saya akan membagikan 2 teknik saja, yaitu Fast Breathing  merupakan salah satu teknik meditasi, teknik ini dilakukan dengan cara bernapas dengan sangat cepat, jangan berhenti sampai batas waktu tertentu dan…

Baca selengkapnya...