Cara Sederhana untuk Menjaga Sikap Positif di Tempat Kerja

Kebahagiaan, menurut peneliti psikologi , adalah keadaan kesejahteraan positif yang bisa bersifat jangka pendek atau panjang. Dan itu bisa berlaku untuk hal-hal kecil dan besar. Misalnya, Anda bisa merasa bahagia karena kopi Anda panas atau Anda bisa merasa bahagia karena ada orang yang mencintai Anda. Perasaan bahagia secara keseluruhan adalah sama.

Peneliti juga menunjukan bahwa memiliki sikap positif sejati membuat pandangan hidup Anda tampak luas, penuh kemungkinan. Pandangan itu menuntun untuk benar-benar menjalani hidup Anda dengan cara yang membuatnya alami untuk diekspos dan memperoleh keterampilan baru.

Berikut beberapa cara untuk mempertahankan sikap positif di tempat kerja, terlepas dari apakah itu terjadi secara alami atau tidak:

• Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif.
• Isi pikiran Anda dengan masukan positif.
• Kontrol bahasa Anda.
• Ciptakan rutinitas untuk hari itu
• Bersikaplah baik kepada orang lain.
• Jangan mengandalkan sumber positif dari luar.
• Ciptakan poin tinggi di setiap hari dan minggu.
• Ambil tanggung jawab, dan pilih tanggapan Anda.
• Putuskan reaksi Anda terhadap masalah yang diketahui sebelumnya.
• Tarik napas dalam-dalam.

Pada usia 76, Seseorang terkemuka pernah berkata “Anda semuda iman Anda, setua keraguan Anda; semuda kepercayaan diri Anda, setua ketakutan Anda; semuda harapanmu, setua keputusasaanmu. Di tempat sentral setiap hati, ada ruang perekam; selama menerima pesan keindahan, harapan, keceriaan dan keberanian; selama kamu masih muda. Ketika semua kabel putus dan hati Anda diselimuti salju pesimisme dan es sinisme, barulah Anda menjadi tua. ”

Ambillah daftar cara untuk menjaga sikap positif ini. Tambahkan juga trik-trik yang sudah kalian temukan sendiri. Dan kemudian, lakukanlah. Selalu. Lakukan upaya menjaga sikap positif tetap hidup di tempat kerja. Itu akan berdampak besar pada seluruh hidup kalian, dan dalam kehidupan di sekitar kalian.

Terima kasih sudah mau membaca artikel ini, have fun ?

referensi : wheniwork.com/blog